5 técnicas simples y científicamente probadas que te ayudarán a quedarte dormido
Ponte cómodo, deja de lado las preocupaciones del día y...
¿Nada?
Si tienes problemas para quedarte dormido, no estás sólo.
A un tercio de nosotros nos resulta...
¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel? (y no es...
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes importantes en la piel....
La presión sobre las madres para que regresen al cuerpo que tenían antes del...
Poco después de que Sharon Oakley diera a luz en 2018, sus conocidos no tardaron en felicitarla por su apariencia. "Te ves muy bien,...
Los mellizos que acaban de nacer de embriones congelados hace 30 años
Unos mellizos nacieron hace unos días en Tennessee, Estados Unidos, a partir de dos embriones cogelados hace 30 años.
Probablemente se trate de los embriones congelados durante más...
El experimento que mostró lo que le hace a tu cuerpo estar en una...
Si me hablas del frío mortal, pienso en exploradores polares con trozos de hielo colgando de sus barbas y montañistas escalando las alturas del...
3 patrones de alimentación saludable que te pueden ayudar a regular el nivel de...
La glucosa es el combustible más importante que tenemos para nuestro cuerpo.
Porque de ella extraemos la energía que necesitamos para movernos, pensar o que...
Piedad Bonnett: “Si me pusieran a elegir, prefiero una vejez llena de amigas, de...
Una vieja cocina va a ser remodelada en casa de Emilia. No porque ella quiera, es una idea de su marido, que tomó la...
«Tripledemia», el ataque múltiple de virus respiratorios que satura los hospitales de niños en...
Cuando todo hacía suponer que finalmente podíamos respirar aliviados y dejar atrás la crisis sanitaria que generó la covid, una nueva ola de virus...
El «increíble legado» del joven de 27 años que tras su muerte salvó a...
Este año, una adolescente de 16 años pudo celebrar los resultados de sus exámenes de secundaria y un niño pequeño pudo abrazar a su...
Por qué baja la temperatura corporal cuando envejecemos y qué impacto tiene esto en...
No es que los ancianos tengan menos fiebre. Sin embargo, como naturalmente tienen un cuerpo "más frío", muchas veces el aumento de la temperatura...
