Sentadillas contra la pared y plancha sobre el piso, dos sencillos ejercicios que te...

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Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas con apoyo en la pared o la posición en plancha...

La ola de calor provoca alertas rojas en 16 ciudades de Italia y avisos...

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El calor extremo que afecta al sur de Europa ha provocado que se active la alerta roja en 16 ciudades de Italia. Estas alertas, que...

«Un mito de la vejez es que la sexualidad eclipsa. Eso no es así,...

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Agustín Squella (79 años) recibió el Premio Nacional de Humanidades y Ciencias Sociales de Chile en 2009. El año pasado, se desempeñó como miembro...

Los ratones transparentes que podrían mejorar los medicamentos contra el cáncer

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Un nuevo método de escaneo que utiliza un ratón transparente podría mejorar la forma en que se prueban los medicamentos contra el cáncer, al...

Los 6 mejores alimentos para el cerebro según una experta de la Universidad de...

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Hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente. Eso argumenta Uma...

¿Por qué hay más casos de alzhéimer entre las mujeres?

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Las estadísticas vienen apuntando que las mujeres tienen el más probabilidades de padecer Alzhéimer que los hombres. Casi 120 años han pasado desde que el...

Cáncer: el misterio de los microbios que viven dentro de los tumores

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Nuestros cuerpos son hábitats para otras formas de vida. El intestino, la boca, la nariz y la piel albergan diversas comunidades de microbios que pueden...

Enfermedades cardíacas: cuáles son los factores de riesgo menos conocidos y cómo reducirlos

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La mayoría de la gente sabe que los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas son la presión arterial alta, el tabaquismo, el colesterol...

Qué es el «Lagom», la filosofía sueca para encontrar la felicidad o el equilibrio

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La filosofía sueca del lagom te anima a sacar más partido a la vida con la cantidad justa de todo. Se trata de hacer lo que...